Le
massage californien
Le massage californien est une
approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psycho
corporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui
permettent une profonde relaxation physique et psychique.
Partant d'effleurages doux,
enveloppants et relaxants, les manœuvres s'enchaînent et s'intensifient pour
soulager des tensions profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions
cachées, inscrites dans la mémoire corporelle. Plus la personne massée
s'abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre à ce que le massage californien
qualifie de toucher du cœur.
Dans l'avant-propos de son livre
« massage californien un toucher qui fait du bien, un corps qui
parle » aux éditions Trédaniel, JL Abrassart nous dit : 'le
massage est vieux comme le monde. Il fait appel à l'expérience du toucher,
primordial et pourtant encore si négligé dans notre société. Le toucher, c'est
le premier contact de l'enfant avec sa mère et son père, le geste qui
réconforte dans les moments difficiles, les doigts qui frictionnent instinctivement
l'endroit douloureux, les deux mains enlacées des amoureux et le toucher le
plus intime dans l'acte d'amour' ... 'En massant, en vous laissant masser, vous
allez retrouver le plaisir d'habiter votre corps, de vous abandonner, de donner
et de recevoir, de vous sentir plus vivant, plus ouvert, plus confiant. Car un
massage ne consiste pas uniquement en une série de mouvements à faire, il est
d'abord communication avec l'autre, dialogue avec son corps.' ... 'Chaque massage
est une œuvre créatrice, un hommage à la beauté du corps, au-delà des
apparences. Chaque massage est une rencontre avec l'autre, un partage de
l'essentiel et de l'inexprimable. Chaque massage est un acte d'amour, au sens
large du terme. Chaque massage est une porte qui s'ouvre, en vous et en
l'autre, pour des relations humaines plus fraternelles, plus solidaires, plus
essentielles.' ...
Le
Shiatsu
Le shiatsu est une technique de
massothérapie d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener
l'équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. Inspiré de la médecine
chinoise, le shiatsu vise donc à rétablir la circulation de l'Energie vitale,
le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès. Il
se pratique en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les
doigts mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même
les pieds, sur des points précis situés le long des méridiens et régissant un
organe ou une fonction spécifique. En fonction du problème, le thérapeute fera
appel à d'autres techniques (pétrissage, rotation des articulations, étirement
ou vibration) afin d'éliminer les blocages, de stimuler les points faibles et
d'activer les forces naturelles d'auto-guérison. Puisant dans la sagesse
traditionnelle chinoise, le shiatsu envisage la santé de l'être humain dans sa
globalité, physique, psychique et mentale.
Massage
et cancer
L'onco-massage, ou le massage
adapté aux personnes atteintes de cancer, est une forme d'accompagnement pour
les personnes en cours de traitement pour le cancer ou en rémission. Le massage
vise à leur offrir un moment de réconfort et de bien-être pour les aider à
traverser cette épreuve. Ce n'est pas précisément une technique de massage, il
s'agit plutôt d'un soin adapté aux besoins particuliers des personnes souffrant
de cancer. L'onco-massage est un massage qui privilégie les effleurements, le
massage doux et léger qui pourrait ne se faire que sur les extrémités tout en
apportant bien-être et réconfort. Un soin tout particulier est également posé sur
le choix des huiles et des gels. Vous voulez venir avec votre produit ?
Pas de souci si c'est celui qui vous rassure, je l'utilise sans hésitation.
Ayant traversé personnellement
cette épreuve et riche de nombreuses formation dans le mieux-être, je pense sans
fausse modestie aucune, être outillée pour vous accompagner au mieux dans la
traversée de cette étape de votre vie.
En plus de procurer un
bien-être, le massage est particulièrement efficace pour :
*agir positivement sur l'humeur en réduisant les effets
du stress sur le corps et l'anxiété
*apporter relaxation et détente afin de favoriser
la récupération et permettre de mieux supporter la maladie et les traitements
*soulager les douleurs physiques et dénouant les
tensions
* Améliorer la qualité du sommeil diminuant ainsi
la fatigue mentale et physique
*Augmenter le taux d'hormones endorphines, un
antidouleur naturel
*Réduire les adhérences musculaires à la suite
d'une intervention chirurgicale, diminuer l'œdème au besoin
Comment
se déroule un soin ?
Votre rendez-vous commence par un
échange d'accueil permettant de mieux vous connaître, de connaître les raisons
de votre présence et de vous expliquer dans les grandes lignes comment la
séance va se dérouler. En californien, je travaille avec de l'huile, la nudité
complète ne vous pose pas de problème ? Vous vous installez
confortablement sur le matelas de massage. Afin de garder de la chaleur et pour
plus de confort les parties du corps momentanément non massées sont couvertes
d'un essuie. La nudité complète ne vous inspire pas ? Ce n'est pas un
souci, vous pouvez garder vos sous-vêtements juste un petit conseil ne mettez
pas votre plus bel ensemble, l'huile bien que bio et de bonne qualité laisse
parfois des traces.
Une séance de Shiatsu se pratique
sur une personne habillée de vêtements légers, généralement en position couchée
sur un matelas posé au sol ou sur une table basse. Le shiatsu peut aussi se
faire en position assise ou debout.
En onco-massage afin de m'occuper
de vous dans les meilleures conditions, je dois être au courant de votre suivi
médical et pour la tranquillité de chacun une attestation de votre médecin vous
sera demandée.
Dans l'épreuve que vous traversez
encore plus que pour tous les autres massages, j'accorde une importance sans
égal à la qualité de l'accueil offert. La communication entre vous et moi est
le cœur de votre accompagnement, chaque séance commencera par un temps de
parole pendant lequel je vous demanderai comment vous allez, comment votre
traitement évolue, non pas par curiosité ou bavardages de politesse mais pour
pouvoir vous offrir le moment de réconfort juste, par rapport à ce que vous
traversez ce jour-là.
Dans tous les cas, vous serez
transporté dans un moment de détente complet et total pendant plus ou moins une
heure. Vous rentrerez allégé du stress du moment et avec une profonde sérénité.
